Groupe Apnée et Pêche sous marine


Généralement entre 20 et 25 plongeurs sur 3 lignes d’eau, dont 4 encadrants de l’initiateur E2 au Moniteur fédéral MF2, le groupe travaille sur plusieurs points importants pour les apnéistes :
  • le physique, une bonne partie des séances est basée sur l’entretien et le développement de la forme physique des plongeurs afin d’être capable d’une part d’améliorer ses performances, mais aussi afin de se préparer à l’effort en milieu naturel.
  • La décontraction, la détente, c’est un point crucial à aborder pour tout nouvel arrivant dans le groupe, l’apnée est un sport ou la décontraction est indispensable, l’appréhension du stress de l’immersion passé, le travail sur le mental permettra d’améliorer nos performances
  • Se mouvoir avec harmonie , c’est souvent la meilleure façon d’être économe en énergie sous l’eau et c’est ce qui permettra à l’apnéiste de prendre le plus de plaisir possible pendant son apnée.
  • La bonne humeur, elle est indispensable à notre groupe, elle nous permet de travailler dans une ambiance détendue, sans compétition, elle crée des liens entre nous et facilite l’organisation de belles sorties tant en hiver qu’au printemps.


Nos sorties : Pêche à la coquille, pêche aux crustacés, mais aussi séances piscine des gayeules ( 10 m de fond ) et carrière de Fougères pour travailler sur la verticalité...